Κυριακή 20 Νοεμβρίου 2011
Σάββατο 5 Νοεμβρίου 2011
Τεχνικές Ρίψεων στο Παγκράτιον
Το "Ράσσειν", δηλαδή η ρίψη του αντιπάλου στο έδαφος, θεωρείται σημαντικό κομμάτι του Παγκρατίου.
Αποτελεί την μετάβαση από το Άνω Παγκράτιο (ορθοστάδην) στο Κάτω Παγκράτιον (αλήνδυσις) και μπορεί να δώσει σε αυτόν που το εκτελεί σημαντικό πλεονέκτημα στην εξέλιξη του αγώνα ή της συμπλοκής.
Εγγραφή σε:
Αναρτήσεις (Atom)